Зимние согревающие безалкогольные напитки

Русская зима — время снежных забав, которые может омрачить уличный холод. И чтобы не растерять внутреннее тепло организма, стоит подпитывать его горячими напитками. Кстати, чай в этом деле далеко не единственный в своём роде.

 

Предлагаю  вашему вниманию несколько безалкогольных согревающих напитков для зимы, которые имеют уникальные вкусовые и целебные свойства.

 

Какао или горячий шоколад

 

Кружка горячего шоколада или какао — это вкусный и тонизирующий напиток, который оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. А благодаря, содержащимся в нём, антиоксидантам препятствует простудным заболеваниям.
Какао-напиток имеет более выраженные согревающие свойства, в то время, как горячий шо

колад превосходит его по своей питательности.

 

Лимонно-имбирный напиток

 

Корень имбиря мелко нарезают, добавляют лимон и заливают кипятком, настаивая в течении 2-3 часов. Этот напиток отличает высокое содержание витаминов и минералов, что позволяет ему противостоять холоду и ОРВИ.
В дополнении ко всему, ароматный напиток поможет в борьбе с лишним весом и подстегнёт обмен веществ.

 

Глинтвейн (безалкогольный)

 

Классический глинтвейн — напиток, взыскавший популярность среди европейцев. Глинтвейн традиционно готовится из красного вина с добавлением специй (корица, гвоздика, имбирь, анис, мускатный орех и другие) и фруктов (яблоко, лимон, апельсин).
В безалкогольной рецептуре красное вино заменяется тёмным виноградным соком. Такой напиток практически не имеет противопоказаний и может согреть тех, кто не употребляет алкоголь, в том числе детей и беременных женщин!
Хотя напиток и лишён содержания спирта, в нём сохраняются все свойства классического глинтвейна. Изобилие витаминов и тонизирующий эффект, то что нужно в холодное время года.

 

Сбитень

 

Древнейший напиток, очень любимый славянскими народами, к сожалению не очень популярен в настоящее время. И совершенно напрасно. Готовиться он достаточно просто и пользу для организма несет очень значительную. Сбитень обладает противовоспалительным и согревающим действием, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и нервной системы. В зависимости от ингредиентов может обладать широчайшим спектром полезных свойств.

 

Традиционно сбитень готовиться из меда и воды, с добавлением различных трав (чабрец, шалфей, мята, ромашка, душица, зверобой) и специй (гвоздика, корица, перец, имбирь).

 

 

Ягодный напиток

 

Пожалуй самой простой, но оттого не менее эффективной, «грелкой» станет ягодный напиток. Возьмите немного любых замороженных ягод и сварите их в воде. Для приготовления подойдёт клюква, смородина или другие кислые ягоды.
Подарите себе глоток солнечного тепла с ягодным напитком, сдобренным корицей или ложечкой-другой сахара. Насладитесь зимнем временем года без вреда для здоровья!