Праздник мы пройдем бочком и на утро всё пучком
Праздник мы пройдем бочком и на утро все пучком, бодрячком.
В меру тех или иных причин у многих после празднований и веселья, на утро весьма нехорошее самочувствие. Против этого есть эффективный, универсальный и актуальный способ борьбы - НЕ пей вообще.
Каждый человек в течение своей жизни в той или иной мере «общается» с алкоголем. Для кого-то это лишь эпизодические случаи, для кого-то – распитие спиртного по праздникам, а для некоторых (к сожалению) это зависимость.
Причины по которым люди выпивают:
- потому что какой-нибудь праздник
- для настроение
- для усиления позитивных эмоций
- для снятия стресса, релаксации
- успокоить нервы
- снять тревожностью или депрессию
- чтобы вписаться в среду, компанию, коллектив, деловые переговоры
- для здоровья (снять недомогание)
- для согреву в холод
- для снятия усталости
- для повышения аппетита
- с целью поиска острых ощущений
- справиться с чем-то (человек старается забыть о своих проблемах)
- социальное одобрение или усиление внутреннего эмоционального состояния
«за компанию», «для храбрости» «что слабо», «потому что мужик» и т.д.
Какими не были бы причины употребления алкоголя, результат очевидный - похмелье, даже самое маленькое.
Мифы о полезности употребления алкоголя:
- алкоголь употреблять полезно
- человеческому организму необходимо 30 мл чистого алкоголя в сутки
- способствует общению и расслаблению
- снимает стресс
- повышает активность и работоспособность
- хорошего качества алкоголь вреда организму не наносит никакого
- алкоголь - лекарство
- алкоголь согревает организм
- алкоголь способствует пищеварению
- говорят лучше принять алкоголь, чем выкурить сигарету
- алкоголь способствует долголетию и омоложению организма
- пиво – не алкоголь
- алкоголь обезболивает
- слабоалкоголка, пиво, не водка - понемногу можно.
Спиртные напитки нельзя делить на «вредные» и «безвредные», так как они все пагубно влияют на организм человека.
Способствует употреблению:
- доступность
- зависимость
- пропаганда (программа)
- агрессивная реклама алкоголя
Последствия употребления алкоголя:
- замедляется передача информации в коре головного мозга;
- потеря памяти, мутное сознание, нарушения координации;
- страдают от алкоголя: головной мозг; сердце; печень; поджелудочная железа; почки; пищевод;
- поражение половых клеток.
Средства борьбы с похмельем:
- Восстановите баланс жидкости - чем больше воды, тем лучше - она вымывает из организма токсины и другие продукты распада алкоголя. А минеральная вода восстанавливает водно-солевой баланс. Только из минералки лучше выпустить пузырьки и пить по полстакана три раза в день.
- Пить разбавленные овощные соки, которые наполняют организм не только витаминами, но и минералами.
- Рассол из-под кислой капусты и соленых (не маринованных!) огурцов - исконное русское средство от похмелья. А все потому, что в них - оптимальный состав минералов и соли, который восстановит нехватку потраченных на веселье веществ.
- Зеленый чай наполнен антиоксидантами, помогающими организму избавиться от токсинов. Мед, кстати, можно есть и вприкуску.
- Кисломолочные продукты - отличное средство для перегруженного вчерашними излишествами желудка и кишечника. Йогурты, тан, айран, кефир, кислое молоко.
- Банановый коктейль - два банана, стакан молока и две ложки меда смешать в блендере, пить медленно.
- Французский коктейль: немного лимонного сока и две равные части белого вина и газированной воды. Смешать, выпить залпом.
- Холодная солянка - несложное блюдо, состоящее из вчерашних нарезок: свежие и соленые огурчики мелко покрошите, добавьте мелко порубленную отварную телятину или говядину.
- Петрушка - несколько веточек петрушки не только помогут отбить запах перегара, но и наполнят организм нужными минералами - калием и магнием, витамином С, поможет вывести токсины.
- Таблетки - если совсем ничего не помогает, даже самые испытанные народные рецепты, переходим к фармакологии ( по рекомендациям врача).
- Контрастный душ - когда все методы испробованы, самое время пойти в душ.
- Прогуляйтесь - хотя бы по дому. Движение помогает отвлечься, а на свежем воздухе легче выводить из крови продукты распада с дыханием.
- Не похмеляйтесь. Новая доза алкоголя — это дополнительная нагрузка. В организме и так полно продуктов распада алкоголя, пиво или другие напитки только добавят сложностей.
- Спите - обычное похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.
Если вам уж пришлось употреблять, пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:
- - Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
- - Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
- - Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
- - Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.
Все необыкновенные свойства алкоголя – заблуждения.
Трезвость это естественное, творческое состояние человека.
Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.
Живите трезво. Делайте добро. Будьте здоровы!
/
Янтарная кислота помогает при похмелье 100%. И дешево и сердито.
Глас вопиющего в пустыне.
Полезная и информативная статья
Забавно наблюдать за своими 17- ми ровесникамм, которые просто превращаются в животных
Каждый решает сам пить алкоголь или нет. Мой выбор не употреблять спирто содержащие напитки. Даже в новый год. Чувствую себя отлично.
Супер
Всё нужно в меру,.Я человек не пьющий,.И бывает жалко людей которые не имеют контроль над своим организмом...
По логике вещей, наверное, есть и мифы о ВРЕДНОСТИ алкоголя? (-:
Бонусы без отыгрыша!Для жителей Беларуси! 200 fs без отг Лицензия РБ! 21+
click.affpart.orgБеларусь! Азарт!Заберай 80 FS и 80 Byn без отыгрыша!
bonus.betx.suДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgGame from Binance withCollect coins in the game and earn real money
t.meFirst exchange in telePlay and get Airdrop with exchange for real money
t.me
click.affpart.orgБеларусь! Азарт!Заберай 80 FS и 80 Byn без отыгрыша!
bonus.betx.suДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgGame from Binance withCollect coins in the game and earn real money
t.meFirst exchange in telePlay and get Airdrop with exchange for real money
t.me