10/07/2020
Как правильно реагировать на критику
Превращаем критику в эффективный инструмент для развития
«Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем», - Элберт Грин Хаббард, писатель.
🗻 На самом деле, если начать копать глубоко, то причины тяжелой и негативной реакции на критику лежат вовсе не в критике и даже не в критикующем. Это похоже на айсберг, где его вершина – это наш страх критики, а подводная часть – это те вещи, которые влияют на всю жизнь и на наше поведение в целом.
❌ Но сегодня мы все-таки сконцентрируемся именно на критике. И для начала следует разделить критику на конструктивную и неконструктивную. И если так разобраться, то уже здесь можно поставить точку в работе над критикой. Если критика неконструктивна, то нет и вовсе смысла к ней прислушиваться и уделять ей свое внимание. Эта критика льется лишь для того, чтобы сам критикующий решил какие-то свои внутренние трения. Это его проблема, поэтому неконструктив сразу отправляем в топку.
❓ Конструктивная критика в свою очередь обычно подается в доброжелательной форме. Человек хочет тебе помочь стать лучше. В таком случае тебе стоит открыться и задавать как можно больше вопросов.
🕐 Что же делать, если даже конструктивная критика вызывает отторжение? Во-первых, остановись на секунду, не включай сразу же обратную негативную реакцию, которая начинается у нас рефлекторно. Вспомни, что это полезная критика, которая даст тебе толчок в развитии. Также никогда не ассоциируй критику в сторону каких-либо твоих результатов с самим собой. Если критика конструктивна, то критикуют не тебя как личность, а результат твоей работы. Это принципиально важно.
🎭 Работай над своим эго и убирай желание казаться красавчиком в любой ситуации. Это убивает все твои шансы на самореализацию. Почаще проси обратную связь у своего окружения. Причем они наверняка захотят сказать что-то приятное, чтобы ты от них отвязался. Дай им понять, что тебе важно их настоящее мнение. Задавай больше конкретизирующих вопросов. Задавай их до тех пор, пока не найдется что-то, что им не понравилось. Это должно стать твоим тренажером.
А вы что думаете по этому поводу?
«Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь никем», - Элберт Грин Хаббард, писатель.
🗻 На самом деле, если начать копать глубоко, то причины тяжелой и негативной реакции на критику лежат вовсе не в критике и даже не в критикующем. Это похоже на айсберг, где его вершина – это наш страх критики, а подводная часть – это те вещи, которые влияют на всю жизнь и на наше поведение в целом.
❌ Но сегодня мы все-таки сконцентрируемся именно на критике. И для начала следует разделить критику на конструктивную и неконструктивную. И если так разобраться, то уже здесь можно поставить точку в работе над критикой. Если критика неконструктивна, то нет и вовсе смысла к ней прислушиваться и уделять ей свое внимание. Эта критика льется лишь для того, чтобы сам критикующий решил какие-то свои внутренние трения. Это его проблема, поэтому неконструктив сразу отправляем в топку.
❓ Конструктивная критика в свою очередь обычно подается в доброжелательной форме. Человек хочет тебе помочь стать лучше. В таком случае тебе стоит открыться и задавать как можно больше вопросов.
🕐 Что же делать, если даже конструктивная критика вызывает отторжение? Во-первых, остановись на секунду, не включай сразу же обратную негативную реакцию, которая начинается у нас рефлекторно. Вспомни, что это полезная критика, которая даст тебе толчок в развитии. Также никогда не ассоциируй критику в сторону каких-либо твоих результатов с самим собой. Если критика конструктивна, то критикуют не тебя как личность, а результат твоей работы. Это принципиально важно.
🎭 Работай над своим эго и убирай желание казаться красавчиком в любой ситуации. Это убивает все твои шансы на самореализацию. Почаще проси обратную связь у своего окружения. Причем они наверняка захотят сказать что-то приятное, чтобы ты от них отвязался. Дай им понять, что тебе важно их настоящее мнение. Задавай больше конкретизирующих вопросов. Задавай их до тех пор, пока не найдется что-то, что им не понравилось. Это должно стать твоим тренажером.
А вы что думаете по этому поводу?
500 12
16 0
Login to post comments
Great opponion
Эго - это причина наших неудач. Нужно работать над этим.
спасибо за советы,очень полезная статья
Замечательная статья. Давно отношусь к критике положительно. Это хороший знак к дальнейшему самосовершенствованию. Спасибо.Согласен, эго может мешать самореализации
Работать над эго- это очень полезно
Хорошая статья, лайк
Отличный совет
Думаю ты права
Никак
Hi ok
Зарабатывай пассивно!Смотри моё вложение в 30 000 рублей!
eclik.proАрбитраж P2P Доход 20-50$ в ДЕНЬ (телеграмм канал ВСТУПИТЬ)
na-domu.topДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgGame from Binance withCollect coins in the game and earn real money
t.meFirst exchange in telePlay and get Airdrop with exchange for real money
t.me
Зарабатывай пассивно!Смотри моё вложение в 30 000 рублей!
eclik.proАрбитраж P2P Доход 20-50$ в ДЕНЬ (телеграмм канал ВСТУПИТЬ)
na-domu.topДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgGame from Binance withCollect coins in the game and earn real money
t.meFirst exchange in telePlay and get Airdrop with exchange for real money
t.me
eclik.proАрбитраж P2P Доход 20-50$ в ДЕНЬ (телеграмм канал ВСТУПИТЬ)
na-domu.topДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgGame from Binance withCollect coins in the game and earn real money
t.meFirst exchange in telePlay and get Airdrop with exchange for real money
t.me
Random blog