6 причин появления перхоти
6 причин появления перхоти: как с ней бороться?
Такое неприятное явление, как перхоть, доставляет дискомфорт и может серьезно испортить настроение. Иметь сильные, крепкие волосы и здоровую, не воспаленную кожу головы хочет каждый. Но прежде чем приступить к борьбе с перхотью, нужно выяснить причины ее появления.
Ошибки в уходе
Мыть голову слишком часто или редко не стоит. Это приводит к раздражению кожи и появлению большого количества отмерших чешуек. В идеале, нужно делать это 1-2 раза в неделю, но только если кожа не слишком жирная.
Для расчесывания волос нужно использовать щадящие, не царапающие расчески с натуральной щетиной. Также нужно следить за чистотой своих расчесок, регулярно мыть их.
Помните, что в состав шампуней обязательно должны входить компоненты, ухаживающие за кожей.
Можно использовать специальные маски, масла, бальзамы. Эти средства восстанавливают естественный баланс, убирают зуд и борются с перхотью.
Генетическая предрасположенность
Строение кожи у людей отличается, да и сальные железы работают по-разному. Есть люди, которые склонны к различным кожным заболеваниям – псориазу, экземе. И перхоть у них – явление более частое, чем у тех, кто не страдает от хронических проблем с кожей.
Важно понимать, что перхоть – это симптом болезни. Нужно взять процесс под контроль и проконсультироваться с врачом.
Изменения гормонального фона
Часто перхоть беспокоит молодых людей от 14 до 25 лет. Это время полового созревания, когда процесс салоотделения в коже особенно активен.
Перхоть может возникнуть из-за дисбаланса в организме женских и мужских гормонов. Это нередко происходит с женщинами в период ожидания ребенка и, опять же, в подростковом возрасте.
Проблемы с иммунитетом
Когда иммунная система работает нормально, перхоть человека обычно не беспокоит. Особенно активен вызывающий ее грибок Malassezia в период недомоганий и болезней.
В результате голова начинает сильно шелушиться. Сальные железы из-за нарушенного обмена веществ работают неправильно, усугубляя ситуацию. Состояние волос в такие периоды существенно ухудшается. Они становятся тонкими, сухими, ломаются и секутся на кончиках.
Несбалансированное питание
Часто перхоть появляется из-за того, что пациент неправильно питается, злоупотребляет жирными, жареными, слишком сладкими или солеными блюдами.
Также неприятности могут начаться из-за недостатка молочных и кисломолочных продуктов. Они богаты ценными для организма жирами и кальцием, а также содержат ряд витаминов и микроэлементов.
Частые перепады температур
Перхоть часто появляется в зимнее время. Даже когда человек просто выходит на улицу или дома в ветреную и холодную погоду, его кожа страдает от стресса. В душном помещении или находясь под теплым головным убором сальные железы начинают работать более активно. Вот почему зимой нужно увлажнять кожу специальными масками и средствами с укрепляющим составом.
Прежде чем начать лечение перхоти, нужно понять, из-за чего она появилась.
Если причиной являются нарушения гормонального фона, поможет врач-эндокринолог. А если проблемы с кожей возникают из-за питания, нужно сделать рацион более сбалансированным и здоровым.
Также причиной перхоти может являться неправильный выбор средств по уходу за волосами. Тогда нужно заменить их на более эффективные и качественные.
Класм
За регистрацию Бонус…Моя выплата + вложение 30 000 рублей!
eclik.proБеларусь! 80 FS и 80 Фрибет за регистрацию лицензия РБ! 21+
clicks.affijet.comДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgGame from Binance withCollect coins in the game and earn real money
t.meFirst exchange in telePlay and get Airdrop with exchange for real money
t.me
eclik.proБеларусь! 80 FS и 80 Фрибет за регистрацию лицензия РБ! 21+
clicks.affijet.comДля азартных БеларусовХалява! 200 FS для новых игроков БЕЗ ОТЫГРЫША!
click.affpart.orgGame from Binance withCollect coins in the game and earn real money
t.meFirst exchange in telePlay and get Airdrop with exchange for real money
t.me